美肌効果『ビタミンD』について
お知らせ
2024.06.05
名古屋市東区泉1丁目にある美容整体院ネイキッド
のスタッフ島田です。
毎回いろんな症状について詳しく書いていますので
少し長くなりますがお付き合い下さい。
①と同じ文章をここに打ち込む
◇目次 美肌効果『ビタミンD』について
◇目次 美肌効果『ビタミンD』について
ビタミンDはカルシウムと関わりがあり、カラダづくりをサポートします。食品から摂取するほか、適度に日光に当たることで合成されます。
しかし、日照時間は居住地や季節で変動があります。日光浴の時間が少ない場合は、食品からビタミンDを積極的に摂取することを心がけてみましょう。
ビタミンDを多く含む食品は、鮭、サンマ、ブリなどの魚類、きのこ類、卵などがあります。
最後までお付き合い頂き誠にありがとうございました。
名古屋市東区泉1丁目にある整体院ネイキッドでは
日頃の症状である
【目の疲れ】【首のこり】【肩こり】【肩甲骨はがし】【腰痛】【小顔矯正】【美容整体】
等男女問わずあらゆる症状に対して専門家が施術しております。
当院はプロアスリートからも信頼を頂いている整体院ですが
通いやすい価格帯で営業させて頂いております。
ご予約はこちらからお願いいたします。