美肌？！『ポリフェノール効果』
美容関係
2023.09.13
名古屋市東区泉1丁目にある美容整体院ネイキッド
のスタッフ島田です。
毎回いろんな症状について詳しく書いていますので
少し長くなりますがお付き合い下さい。
美肌？！『ポリフェノール効果』
◇目次 1 ポリフェノール効果
◇目次 2 ポリフェノールが多く含まれる食品
本日は、ポリフェノールの効果についてお話ししていきます！
◇目次 1 ポリフェノール効果
血圧低下や動脈硬化予防
さらに美肌効果と女性には嬉しい
肥満細胞からヒスタミンが放出されるのを防ぎます！
（赤ワインは糖質高いんで太りますw）
また好酸球の働きを抑えるなど、アレルギー症状を防ぐためにいろいろ働き毛細血管強化作用美白が期待できます。
◇目次 2 ポリフェノールが多く含まれる食品
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アントシアニン…赤ワイン、ブルーベリー、なす、カシス、ブドウ
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カテキン…緑茶、紅茶
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カカオポリフェノール…ココア、チョコレート
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ルチン…そば、かんきつ類、玉ねぎ
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フェルラ酸…玄米
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イソフラボン…豆類
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クルクミン…ターメリック
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ショウガオール…生姜
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コーヒーポリフェノール…コーヒー
最後までお付き合い頂き誠にありがとうございました。
名古屋市東区泉1丁目にある整体院ネイキッドでは
日頃の症状である
【目の疲れ】【首のこり】【肩こり】【肩甲骨はがし】【腰痛】【小顔矯正】【美容整体】
等男女問わずあらゆる症状に対して専門家が施術しております。
当院はプロアスリートからも信頼を頂いている整体院ですが
通いやすい価格帯で営業させて頂いております。
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