腰を曲げたり捻ったり、腰にかかる負担が過剰に生じたときに起こります。

就寝中の寝返り動作によってぎっくり腰が引き起こされることもあります。

また、靴を履こうと屈んだ時やくしゃみをした時などぎっくり腰は些細なことで引き起こります。

ぎっくり腰が起こる要因として、次のことが挙げられます。

・筋力の低下

・柔軟性の喪失など筋緊張が起こってしまう

・ストレスなどの心理的要因

など

この要因が重なり筋緊張が強くなると伸縮機能が衰えていきます。

ゴムバンドに例えると、極限まで引っ張り伸びきった状態となり、その後プチっと切れてしまいます。

筋肉も同じで日頃の負荷によって伸びきった状態が続くことでぎっくり腰になってしまいます。

「何もしていないのにぎっくり腰が起こった」という声をよく聞きます。

しかし、ぎっくり腰は何もしていないのではなく「身体のケアを何もしていない」ことがきっかけで引き起こります。

運動不足によって筋肉が弱くなり、血流が悪くなると柔軟性の低下も見られます。

当院では根本原因を解決するため、患者さんのお身体がどのような状態であるかを検査をもとに確認します。

「いつ、どこで、何をして痛めてしまったのか」状況を確認し腫れや熱、しびれがないか関節の可動域、関節、筋肉に痛みやこわばりなどを確認させていただきます。