1. 靴やハイヒールを履くと足の親指（母指(ぼし)）の付け根が痛くなる。
2. 母趾の付け根が赤く腫れている。
3. 母趾が「く」の字状に外側に曲がってきた。
4. 今までの靴が狭くなってきた。
5. 足の裏に胼胝(べんち)（タコのこと）ができ、普通の歩行でも痛くなってきた。
6. 母趾が人差し指（第2趾）の下にもぐりこみ、さらに痛みがひどくなってきた。

◇先天的な足の形

「エジプト型」と呼ばれる生まれつき親指が中指よりも長いタイプの足や、親指の付け根が丸くなっている足の形をしている方は外反母趾のリクスが高いといわれています。

◇関節リウマチや糖尿病

関節リウマチや糖尿病などの病気が原因で親指が変形し、外反母趾になるケースもあります。

◇扁平足

生まれながら足裏の土踏まずのない「扁平足」の方は、足の骨が広がり靴の中で足が圧迫され、外反母趾になりやすい傾向があります。

◇ハイヒールをよく履く

外反母趾の最大の原因と言われているのが、ハイヒールを頻繁に履くことです。

前足部に体重が集中するハイヒールは、4cmのヒールで約1.5倍もの負担がかかると言われています。

また、靴の先が細くなっているため親指が「くの字」になりやすく、その結果外反母趾になりやすいと考えられています。

◇合わない靴を履く

自分の足に合わない靴を履いて歩いていると、足指が固定されてしまいます。

足指を使わない歩き方を続けていると足裏の筋肉が弱り、その結果、扁平足を招き外反母趾になる場合があります。

◇筋力低下

加齢による筋力低下が引き金となり外反母趾になるケースもあります。

筋力が低下すると扁平足になりやすく、その結果外反母趾に繋がる場合があります。

関節の柔らかい女性の方が外反母趾になる傾向が強いと言われているものの、男性でも発症するリスクはあり、きちんと対策する必要があります。

当院では丁寧なカウンセリングを行い、一人ひとりに合った施術を行います。確かな知識と技術を持ったスタッフが、身体のつらさや痛みに寄り添う施術を提供し、不調の改善を目指します。